오늘은 어푸어푸
-
[수영일기] 나 좀 늘었나?! 샘들 칭찬에 고래가 돼오늘은 어푸어푸 2024. 8. 25. 15:05
지난주에 우리반 선생님 대신에 대체 선생님이 오셨는데 자유형 돌리고 와서 나한테! “옆레인 가야 될거같은데 , 자세가 안좋은 것도 아니고“ 라고 했다…내가 체력이 안좋다고 했더니 올라가서 체력은 키우면 된다며, 생각해 보라고 하셨다!! 그래서 오… 나 좀 하나? 했는데 주말에 자유수영 가서 수영장 나오기 전에 가드보시던 또 다른 선생님이 오셔서 ”중급반 이시죠? 자세좋은데 왜 중급반이에요?“ 라고 하셨다! 또 나의 대답은 체력이 안좋아서 였는데, 모지 … 내 자세 상급반 수준인가?! 분명 내가 찍어본 동영상의 나는 그냥 허우적 대는 수영 바보였는데 샘들 눈에는 좀 잘해보이나?! 나 좀 잘하나… 우리 센터 샘들 회원들한테 기대감이 이렇게 낮은가? 아니면 나 진짜 잘하나??? 나 착각해도 되나?? 내 자세가..
-
[나들이] 부산 촬영 가능 서면 인근 양정 국제식품 수영장 일일자유수영오늘은 어푸어푸 2024. 8. 17. 07:41
광복절부터 동서대 스포츠 센터가 휴무라 무려 4일간 수영을 할 수 없게 되었다. 안그래도 못하는데 수영 까먹으면 어쩌나 하는 걱정반, 그래도 1년 6개월 차인데 좀 늘었겠지 하는 생각 반으로 촬영이 가능한 양정 국제식품 수영장에 일일 자유수영을 다녀왔다. 양정은 한번도 가본적이 없는 동네인데, 국제식품 가느라 양정역에 처음 내려보았다. 국제식품 건물은 양정역 5번 출구에서 직진만 하면 도착 할 수 있어서 찾아가기는 매우 쉬운 위치이다. 수영장은 대게 지하에 위치한 경우가 많은데 국제식품 수영장은 무려 10층에 위치하고 있다. 1층에서 엘리베이터를 타고 10층으로 바로 이동하면 된다. 엘리베이터가 이동가능한 층이 따로 있으니 가능 층을 확인 해서 잘 타고 올라가도록 한다. 10층에 도착하면 수영장 입구인데..
-
[수영일기] 자유형 연속 200m 돈날! 25 4바퀴!오늘은 어푸어푸 2024. 7. 6. 19:40
7월 처음 자유수영! 이제부터는 동서대 수영장에 자유수영 시간중 수질 정화타임이 생겼다. 일부러 점심시간 때 쯤 가곤 했는데 , 12시~1시 까지 수영장 사용이 금지라 오늘은 좀 늦게 다녀왔다. 가기전에 점심도 든든히 챙겨먹고! 씻고 탕에 좀 있다가 수영장 입장! 오늘은 내가 입장한 시간에 어린이 강습이랑 개인 강습이 없어서 모든 레인사용 가능이었다. 다만, 레인마다 등급이 있어서 , 아직 중급반인 나는 중급레인에서만! ㅋㅋ 초급과 중급레인이 사람이 제일 많다. 그래서 유아풀에서 평영연습하고, 턴연습도 하고 놀다가 사람 좀 빠지고 중급 레인으로 들어갔다. 요즘 체력이 좀 떨어졌나 싶어서 자유형 150에 도전했는데, 참고하면 더 갈 수 있을거 같아서. 175도전! 하다가 어 턴 하고 더 갈 수 있을거 같은..
-
[팁팁] 부산 주례 동서대 글로벌 스포츠센터 수영장 5월 휴무일 자유수영 가격 이용 정보오늘은 어푸어푸 2024. 5. 2. 08:57
5월에 휴무가 많은데 학교 개교기념일도 있어서 휴관일이 무려 4일! 잊지 않고 헛걸음 하는 일이 없어야 겠다. 동서대 글로벌 스포츠 센터는 원래 수영장 자유수영이 회원만 입장 가능했었다. 회원입장에서는 자유수영때 사람이 많지 않고 이용료가 3,000원으로 저렴해서 좋았는데, 이번달 부터 일일수영요금이 5,000원으로 상승하고 회원외에 비회원도 일일 자유수영이 가능하도록 변경 되었다. 비회원은 성인 입장만 가능한 것 같고 금액은 10,000이다. 자유수영 입장료만 오르고 수강료은 안올라서 그나마 다행이다. 회원요금 3,000 -> 5,000 인상 비회원 입장불가 -> 10,000원 입장 비회원 금액이 10,000원으로 싸지는 않기 때문에 이용객이 엄청 나게 늘어날 것 같진 않지만 , 초반에 궁금해서 처음 ..
-
[수영일기] 수영 시작 1주년오늘은 어푸어푸 2024. 3. 2. 20:25
2023년 3월 처음 수영을 시작했다. 시작한지 일주일? 이주일만에 감기에 걸려서 첫달은 음파만 했던 작년 3월이 엊그제 같은데 벌써 다음 3월오고 수영을 시작한지 만으로 1년이라니 시간이 정말 빠르다. 수영을 못하니 물이 무서워서 자유형 25m 가는데 4달이 걸렸지만! 못해도 재밌어서 그만 두지 않고 일년을 채웠다. 그렇게 다니다 보니 중급반 온지도 벌써 3개월! 1년이 지난 나의 수영상태를 내년에 돌아보기 위해 남겨본다. 자유형 팔꺽기 안배움. 다리 열심히 차는데 발 뒤꿈치가 물 밖으로 잘 안나오는것 같다. 사이드 턴하고 쉬지 않고 갈 수 있는 거리 최고 75m 한번 달성! 배영 팔 초급때랑 똑같이 돌림. 다리도 열심히 찬다. 턴할줄 몰라서 무조건 25에서 쉼 속도 느림 평영 어깨에 힘이 들어감 25..
-
[수영일기] 9개월차에 중급반 승급오늘은 어푸어푸 2023. 12. 1. 17:06
3월달부터 시작한 수영. 9개월차인 11월 28일 (화) 중금반 승급!! 나는 여전히 한팔접영도 잘 못하지만 우리시간대 수영수업이 마감됐는데 신규가 많을 예정이라 그런지 초급반에서 5명이나 승급했다. 중급반에서는 오리발을 하기때문에 오리발도 사고 열심히 중급 선배님들을 따라다니니 재밌다. 초급때는 계속 같은것을 반복해서 좀 지겨웠는데 중급오니 계속 다른걸 해서 재밌다! 물론 체력적으로는 아직 힘들다. 빨리 적응되어서 자세 교정도 하고 양팔 접영도 하면 좋겠다!