[수영일기] 평영 손동작 역시 어렵다.

평영 발차기만 열심히 뺑뺑이 돈지 일주일?!
드디어 오늘 손 동작을 배웠다.

1. 손을 뚝 펼친후 손바닥이 밖을 향하게 하고 팔을 벌린다.
2. 팔꿈치를 꺽어서 손바닥이 뒤를 보도록 굽힌다.
3. 팔꿈치를 옆구리로 모으면서 두 손바닥을 붙인다.
4. 손바닥을 모아서 앞으로 찔러준다.

배워서 가만히 서서 몇분간 팔만 해본후에
다리한번 차고 얼굴은 물에 넣은채로 손동작 한번을 연습했다.
처음이라 역시 잘 안된다!

받은 피드백!
팔꿈치가 너무 뒤로 빠진다! 굽힌뒤에 바로 옆구리에 붙일것!
평영발차기 할때 무릎을 좀더 앞으로 굽힐것!

안까먹고 내일가서 잘 해봐야지!